Dans-HLR

Med aktuella kunskaper inom hjärt- och lungräddning (HLR) kan du rädda livet på en dansare som drabbats av plötsligt hjärtstopp. Vi på Feet for passion är inte bara dansare utan också HLR-instruktörer och sjuksköterskor inom akutsjukvård.

Vi erbjuder HLR-kurser speciellt designade för dansgemenskapen. Bli en säker dansare du också och gör verklig skillnad både på och utanför dansgolvet!

Vad är Dans-HLR?

Dans-HLR är en konceptutbildning bestående av vår skräddarsydda HLR-kurs för dansare som leder till titeln säker dansare. Ett koncept framtaget och utvecklat av Feet for passion och som utgår från Svenska HLR-Rådets riktlinjer, baserat på den senaste forskningen inom området.

Även om dans är en aktivitet som främjar hälsa och välbefinnande, innebär den också en fysisk ansträngning som belastar hjärt- och kärlsystemet genom ökat hjärtarbete och blodtryck. I sällsynta fall kan denna intensiva påverkan leda till allvarliga händelser, såsom plötsligt hjärtstopp.

Dans-HLR är en kurs specifikt utformad för dansare, där vi kombinerar grundläggande kunskaper i hjärt- och lungräddning med insikter om hur fysisk aktivitet som dans påverkar kroppen. Kursen lär dig:

• Hur du snabbt identifierar ett hjärtstopp.
• Livsviktiga tekniker för att ge HLR och använda en hjärtstartare.
• Kunskaper om hjärtats och lungornas anatomi och fysiologi kopplade till dans.
• Riskfaktorer för hjärtproblem och hur du kan minska dem.

Genom att gå Dans-HLR blir du inte bara förberedd att agera vid en nödsituation, utan bidrar också till en tryggare och säkrare dansgemenskap.

Till vem och vart ges kurser i Dans-HLR?

Kurserna erbjuds på förfrågan både som fristående och i samband med dansevenemang. Vi kommer gärna till ditt dansevent, dansförening eller företag – eller till er som är en grupp dansintresserade som vill lära er tillsammans. Självklart erbjuder vi även HLR-kurser i andra sammanhang också. Kontakta oss så berättar vi mer!

Kursupplägg och innehåll

Upplägget för våra HLR-kurser anpassas efter deltagarnas önskemål och gruppens storlek. En fullständig HLR-kurs varar vanligtvis mellan 2 och 2,5 timmar, medan våra kortare, mer koncentrerade HLR-kurser tar cirka 1 timme.

Kursinnehållet fokuserar på anatomi och fysiologi, samt vad som sker i kroppen vid ett hjärtstopp. Vi täcker även riskfaktorer för hjärtstopp och den livräddande kedjan. En viktig del av kursen är den praktiska träningen i hjärt- och lungräddning, där deltagarna får öva på dockor. Deltagarna får också en grundlig genomgång av hur en hjärtstartare fungerar.

Föreläsningarna kan specialanpassas efter önskemål och inriktning, för att inkludera aspekter som är relevanta för dans eller andra specifika verksamheter. Vi ser till att innehållet möter era specifika behov och intressen. Utöver detta erbjuder vi även kurser i första hjälpen och andra områden inom hälsa, omvårdnad och akutsjukvård.

/Hjärtliga hälsningar från Alexander och Linda

Intensivdagar

Under de mycket uppskattade intensivdagarna lär ni er foxa och ha en riktigt kul dag. Innehållet är brett och intensivt och lärs vanligtvis ut under en eller två helgdagar. Intensivdagarna hålls i olika nivåer. Dessa dagar kan även arrangeras på din lokala dansklubb.  

Flergångskurser

Detta är regelbundna foxkurser där deltagarna träffas regelbundet. Kurserna anordnas i olika nivåer, allt från nybörjare till mer avancerad. Feet for passion har varit instruktörer på flera olika dansklubbar samt arrangerar i egen regi.

”Ni har tydlighet, kunskap, levererande inspiration på ett ödmjukt men respektingivande sätt. Fokus på rätt nycklar för att få det att fungera. Enkel röd tråd att följa.”

/Kursdeltagare, Gustafsson

”Tack för ännu en fantastisk dag. Ni är grymma!” 

/Kursdeltagare, Ekerving